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December 2010

Inicia Tabaquismo desde temprana edad

by salud familiar on 17/12/2010

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Inicia Tabaquismo desde temprana edad

En una encuesta de Tabaquismo en Jóvenes se revela que un gran número de jóvenes han probado al menos una vez el cigarro y que no hay restricción al producto

Antonio Miranda

El tabaquismo es un problema de salud que se apodera día a día de niños y jóvenes, quienes inician en este vicio desde los 10 años, ya sea en compañía de amigos o solos.

En una encuesta de Tabaquismo en Jóvenes en el 2005, 57.8 por ciento de los adolescentes en el estado de México habían probado el cigarro alguna vez mientras 27.5 por ciento ya son fumadores activos.

50.1 por ciento está expuesto al humo del tabaco en lugares fuera del hogar; cabe mencionar que a la mitad de los jóvenes no se les negó la venta de cigarros a pesar de ser menores de edad, por lo que no hay restricción al producto.

Por otra parte, existe una encuesta Nacional de Opinión Pública sobre Espacios Libres de Humo, realizada por el Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco, CMCT, y Parametría, el cual reveló que 87 por ciento de los encuestados en el estado de México conoce la Ley General para el Control del Tabaco.

81 por ciento está de acuerdo con esta disposición. No obstante, sólo 13 por ciento piensa que se obedece ésta ley plenamente y 32 por ciento considera que se cumple, pero con varias excepciones.

El director del Instituto Mexiquense contra las Adicciones, Raúl Martín del Campo, señaló que el problema del tabaquismo en la entidad, al igual que en el resto del país, es preocupante sobre todo en los grupos más vulnerables de la población como jóvenes, niños y mujeres.

Destacó que se están realizando esfuerzos importantes para combatir el tabaquismo como la concientización de la población, la capacitación de profesionales de la salud y el fortalecimiento de los 30 Centros de Atención Primaria a las Adicciones que en breve estarán funcionando al 100% por ciento, para apoyar a la población a dejar de fumar.

Ante esto, especialistas resaltaron los beneficios de dejar de fumar, los cuales incluyen: recuperar valores normales en la presión arterial, frecuencia cardiaca y oxigenación.

Asimismo, la capacidad pulmonar se incrementa después de 72 horas de haber dejado de fumar y, después de 10 años, las probabilidades de desarrollar cáncer pulmonar, de vejiga, de laringe y enfermedades del corazón son las mismas que las de una persona que nunca ha fumado.

eluniversaledomex

http://tabaquismo-7.blogspot.com/

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Más de la mitad de los padres no percibe el sobrepeso de sus hijos

Lanzan una campaña para evitar los excesos alimentarios durante la Navidad.

En España se estima que un 14 por ciento de la población infantil padece obesidad y más del doble sobrepeso, una realidad creciente que sin embargo no percibe el 60 por ciento de los padres de estos menores, según datos presentados por la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) con motivo de la XV edición del Día de la Persona Obesa, organizado junto con la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO).

Esta falta de percepción se desprende de un estudio español, coordinado por el profesor de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) Fernando Rodriguez Artalejo, que ha publicado recientemente el ‘International Journal of Obesity’.

Según ha explicado el presidente de SEEN, Tomás Lucas, la percepción que tienen los padres de las morbilidades de sus hijos está “distorsionada” pese a que España se encuentra ya a la cabeza del ránking de obesidad infantil en Europa, con tasas similares a las de Reino Unido.

Además, el porcentaje de niños con obesidad está “muy cercano” al de Estados Unidos, donde padecen esta enfermedad el 15 por ciento de la población infantil, e incluso “todo apunta a que acabaremos superando” esta incidencia en los próximos años.
De hecho, añade este experto, “estamos ante la primera generación que puede llegar a vivir menos que quienes le preceden”.

En dicho estudio, además, también se expone que hay personas con obesidad y sobrepeso que no perciben este problema en si mismos. Así, hasta el 24 por ciento de estas mujeres no perciben su sobrepeso mientras que en los hombres, el porcentaje que “se ve normal” asciende hasta el 30 por ciento.

“Nos hemos apartado de la dieta mediterránea y, además, hemos disminuido el ejercicio”, reconoce el doctor Lucas, insistiendo en el “serio problema” que supone el sobrepeso y la obesidad ante las diversas enfermedades asociadas, tanto cardiovasculares como respiratorias e incluso cáncer.

«Come sano y cuida tu cintura»

Para ello, y ante los excesos alimenticios propios de la Navidad, SEEN y SEEDO han lanzado la campaña ‘Disfruta de la Navidad sin aumentar de peso. Come sano y cuida tu cintura’, con la que recuerdan que “se pueden festejar igualmente estas fiestas sin desatender un cierto control dietético”.

De este modo, ambas entidades abogan por cambiar lo menos posible os hábitos de alimentación, mantener una regularidad horaria para las comida y practicar 30 minutos de ejercicio físico diario, ya que así se puede “compensar las calorías extras de las comidas navideñas”.

Igualmente, insisten en “no dejar de tomar fruta”, evitar los picoteos y las salsas industriales, sustituyéndolas por otras caseras a base de hortalizas, hierbas aromáticas yogures desnatados o vinagretas.

larazon.es

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